吃羊肉串后肚子疼，可能是消化不良、食物不洁、胃肠痉挛、过敏反应、肠道感染等原因引起。 1.消化不良：羊肉串富含蛋白质和脂肪，不易消化。可通过轻柔按摩腹部、适当走动促进胃肠蠕动。 2.食物不洁：如果羊肉串制作或储存过程不卫生，可能有细菌污染。此时需注意补充水分，以防脱水。 3.胃肠痉挛：可能是进食速度过快或过饱导致。可用热水袋热敷腹部，缓解痉挛。 4.过敏反应：对羊肉或其中的调料过敏。应避免再次接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。 5.肠道感染：若羊肉串携带病原体，易引发肠道感染。症状严重时需就医，可能会使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星、阿莫西林。 总之，吃羊肉串后肚子疼的原因多样。若疼痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等严重症状，应及时前往正规医院的消化内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

吃羊肉串肚子疼怎么办一：肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。吃羊肉串肚子疼怎么办二：痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天吃羊肉串肚子疼怎么办三：肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

吃羊肉串肚子疼怎么办，胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。吃羊肉串肚子疼怎么办？肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。吃羊肉串肚子疼怎么办，胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”吃羊肉串肚子疼怎么办？饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。以上就是有关吃羊肉串肚子疼怎么办的一些看法，虽然不是很好，但是希望可以帮到您，祝健康！

1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊后腿肉，肉中夹筋，筋肉相连，较适于酱制。