由于面部的血管丰富，一旦运动就会扩张才会有上述表现的，属于个体差异与疾病是无关的，平时可以多洗冷水脸锻炼面部的毛细血管，或者是通过激光手术的方法治疗以上是对“一年四季脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！。

您的情况不排除毛细血管扩张的可能。建议首先要增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性避免从冷的地方突然到热的地方或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,平时多吃水果,蔬菜;少吃辛辣的食品.