55 岁女性性生活的频率因人而异，受身体健康状况、心理状态、夫妻感情、生活习惯和激素水平等多种因素影响。 1.身体健康状况：如果身体健康，没有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，性生活频率可能相对较高。反之，若有疾病困扰，可能会降低频率。 2.心理状态：良好的心理状态，如放松、愉悦，可能促进性生活。若存在焦虑、抑郁等情绪，可能会减少性生活的意愿。 3.夫妻感情：感情深厚、亲密，性生活的频率可能会相对较多。若感情出现问题，性生活可能会受到影响。 4.生活习惯：规律的作息、适度的运动和良好的饮食有助于保持体力和精力，从而可能提高性生活的频率。 5.激素水平：女性在 55 岁左右，雌激素水平下降，可能会导致性欲降低，从而影响性生活频率。 总之，55 岁女性性生活的频率没有固定标准，关键是要根据自身的实际情况，以双方都感到舒适和满意为原则。在性生活过程中，如有任何不适或疑问，建议及时咨询医生。

一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期2～3次;41～50岁，个人以为年轻人一周不要超过2次为好，不然的话是有可能影响身体健康。