冬天睡觉腿部皮肤干燥瘙痒，可能是皮肤缺水、衣物刺激、皮肤疾病、环境干燥、过敏反应等原因引起。 1. 皮肤缺水：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快。若平时饮水不足，又不注意皮肤保湿，就容易导致皮肤干燥瘙痒。应多喝水，使用保湿护肤品。 2. 衣物刺激：穿着化纤材质或过紧的衣物，会摩擦皮肤，引发瘙痒。建议选择纯棉、宽松的衣物。 3. 皮肤疾病：如鱼鳞病、湿疹等，会使皮肤屏障受损，出现干燥瘙痒。需就医诊断，针对性治疗。鱼鳞病可外用尿素霜、维 A 酸乳膏等；湿疹可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等。 4. 环境干燥：室内湿度低，会加重皮肤干燥。可使用加湿器增加空气湿度。 5. 过敏反应：接触过敏原，如尘螨、花粉等，可能引起腿部皮肤过敏，出现瘙痒。要远离过敏原，必要时服用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。 冬季腿部皮肤干燥瘙痒较为常见，通过改善生活习惯、注意皮肤护理、避免接触过敏原等，多能缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

你好！根据你的描述，应该是个局部瘙痒症主要是由于皮肤干燥为引起的，避免热水洗烫、搔抓。皮肤干燥者不宜洗澡过勤，洗完澡后可以涂抹点保湿乳剂医生询问。目前的情况下建议还是对症治疗。一般需要服用赛庚啶片或者肤痒颗粒对症治疗。另外局部使用无极膏或者利康液缓解症状。另外不能吃辛辣刺激性食物和鱼虾食物。