你好手指，如果现在12小时之前出现扭伤，可以用冷敷。超过12小时之后可以热敷，12小时之前出现冷敷，可以避免出现肿胀，减轻疼痛的证情况。只要扭伤，没有伤到骨头，修复一段时间就可以恢复的，没有太大问题。但是这段时间这个手不能用力，不能干重体力活。

用些红花油擦一下·按摩一下少提重物·少干重活或者用云南白药包扎一下也可以

您好，手指头扭伤后有没有拍X片看骨头的请况。手指头的扭伤主要是肌腱的损伤。治疗方法24小时内冷敷，（预防出现血肿）24小时后再热敷（活血化淤的作用），口服消炎镇疼药如布洛芬、芬必得等。注意休息不能负重就行了。

你可以选择使用云南白药气雾剂，但是时间如果过长的话，建议你可以用云南白药或者沈阳红药贴，然后配合服用沈阳红药片，舒筋活血，应该很快就会康复一些的。一般扭伤都是需要一段时间回复的，如果疼痛特别厉害，可以服用一些镇痛药物，但是最好还是先以治疗为主，希望我的建议能帮助到你。

扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷.不可立即入浴或按摩,两天后宜热敷和按摩以消肿.局部可用伤湿膏止痛.建议你可以选用云南白药贴，配合口服沈阳红药片，舒筋活血一个星期左右就基本能见到效果，但是恢复可能时间会长一点，希望我的建议能帮助到你。

手指扭伤后会产生软组织损伤，引起充血肿胀。手指关节活动受限。扭伤后48小时内应该通过冷敷止血，防止软组织下出血增加。48小时后可以采取热敷促进淤血吸收。同时可以使用正骨水或正红花油擦患处。有消肿止痛的效果。需要尽量减少手指的活动。