性生活不顺利可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良习惯、性知识缺乏、伴侣配合度等。 1.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响性生活表现。应学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理因素：长期自慰可能导致性功能下降。可通过适当锻炼，增强身体素质。 3.不良习惯：如熬夜、抽烟、酗酒等，影响性功能。需调整生活习惯，保持规律作息和健康饮食。 4.性知识缺乏：不了解性技巧和性生理知识。可通过阅读相关书籍、观看正规教育视频来学习。 5.伴侣配合度：双方缺乏沟通和配合。建议增加交流，互相理解和支持。 性生活的和谐需要双方共同努力，保持良好的心态和生活习惯。若问题持续存在，应及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。

您好。你这种情况属于早泄！早泄在临床上引起的病因病比较复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。你的情况我们还不能确定，所以建议您可以到医院做个检查，这类疾病服用海马多鞭丸是最好的了，男性血液中番茄红素含量的下降或缺乏，将无法抵御自由基对人体的侵蚀，尤其对前列腺组织更为突出，前列腺组织的损害是前列腺炎、前列腺增生的发病核心，是前列腺疾病久治不愈的关键所在。前列腺无法被充分保护，就会氧化“生锈”，尿频、尿急、尿不尽等问题随之而来。番茄红素好比“除锈剂”一样，去除杂质，让身体重新恢复活力。因此，改善前列腺问题，补充番茄红素是必不可少的。另外注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。

你好，阴茎勃起硬度不够首先需要考虑阴茎勃起动静脉血流，阴茎龟头充血度下降，性激素，泌尿系疾病（前列腺炎、精囊腺的问题）等导致。一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。

平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于防治早泄。平时注意个人卫生，可以用洁尔阴洗液或高锰酸钾稀释液清洗局部，勤换洗内裤。

你好，你这种情况属于性功能障碍，引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治疗！