晨起喝冰水通常不好，可能引起胃肠不适、血管收缩等。晨起适合喝温开水、蜂蜜水、柠檬水、淡盐水、牛奶等。 1. 温开水：能补充水分，温和不刺激胃肠道，促进血液循环和新陈代谢。 2. 蜂蜜水：有一定润肠通便作用，适合便秘人群，但糖尿病患者应慎用。 3. 柠檬水：富含维生素 C，有抗氧化作用，可提高免疫力。 4. 淡盐水：能补充夜间丢失的盐分，维持电解质平衡。 5. 牛奶：富含蛋白质和钙，可提供营养，增强体质。 总之，晨起选择饮品应根据个人体质和需求，但避免喝冰水。养成良好的晨起饮水习惯，有助于身体健康。

你好，晨起喝冰水对女性非常的不利，女性的体质就决定了女性最好少食冷凉的食物，尤其是晨起，冰水对胃部的刺激非常的大，容易引发胃炎和胃溃疡等疾病，并且对女性的生理周期也不好！晨起最好喝一杯热牛奶或者是热的稀粥都可以的，像现在的天气比较热，常温的也可以，但是千万不能和冰过的，对人体非常的不好！

健康指导：您好，晨起不易饮用过于刺激性的饮品，冰水过于凉，胃为不是很好。早上起来可以喝一些温水加一点盐或者直接喝白水都是可以的。早上喝水可以帮助清理肠道，排毒。早餐要吃的讲究一些，希望可以帮助到您。

你好根据你的提问不要喝冰水会造成胃病的。温水就可以对身体是有好处的建议1.注意休息增强抵抗力2.温水就可以对身体是有好处的3.预祝健康

你好，晨起不建议您喝冰水，睡了一晚肠胃功能较弱，不要喝刺激性饮料，以免造成胃肠道疾病你好，建议您早上空腹喝一杯白开水是最好的，蜂蜜水也可以，润肠通便的