注意你说的乳酸左氧氟沙星片是喹诺酮类药物，其是此类药物中副作用最小、治疗效果最好的药物。成年人如果口服乳酸左氧氟沙星片一般建议是每次可以口服的剂量是0.1-0.2克，一天口服可以选择两次，不知道你具体用于什么感染，但一般病情偏重者可以考虑口服一日三次。

你的情况根据叙述可以根据说明或者医师指导下服用即可，一般0.1-0.2每次，每日两次。同时需要根据自己具体情况选择适当的抗生素即可。并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。

　由于左氧氟沙星注射液对多种厌氧菌在内的革兰氏阳性、阴性菌有较强的抗菌活性。临床多用于治疗革兰阴性菌和革兰阳性菌中的敏感菌株引起的中、重度呼吸系统、泌尿系统、消化系统和皮肤软组织感染，败血症、伤寒、副伤寒、菌痢以及由淋球菌、沙眼衣原体所致的尿道炎、宫颈炎等。

左氧氟沙星注射液具有抗菌谱广、抗菌作用强的特点，对多数肠杆菌科细菌，如肺炎克雷白杆菌、变形杆菌属、伤寒沙门菌属、志贺菌属、部分大肠杆菌等有较强的抗菌活性，对部分葡萄球菌、肺炎链球菌、流感杆菌、铜绿假单胞菌、淋球菌、衣原体等也有良好的抗菌作用。