不管是什么样的祛斑方法，都不能在强光下生活，因为光对于皮肤会产生很强的刺激作用，即使是光子祛斑法也不可以在强光下生活，这样很容易影响到皮肤的健康，光子，祛斑法是当前比较常见而且比较安全的一种祛斑方式，在进行了这种方法之后，仍然要加强护理，注重平时的护理技巧，这样才能够防止斑点的持续性存在。

根据你说的情况，如果你用光子嫩肤的方法去斑的话，是不要被紫外线直射的。否则会加重色素沉着的。建议1首先，光子能祛斑治疗，需要连续4-5个疗程。2最好不要在紫外线下暴露。3可以出门带遮阳伞来规避紫外线。可电话咨询

光子祛斑是指广谱强脉冲光其中波长较长的光子，能刺激肌肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列增多，使皮肤弹性增加，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果治疗后在治疗部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，可做10——15分钟的局部冷敷以缓解或消除红热现象。治疗后当天宜用低温水清洁皮肤，可使用保湿防晒护肤品。治疗期间可以见光，只是注意防晒。