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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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七岁孩子不好好吃饭，可能是饮食习惯不佳、缺乏微量元素、消化不良、运动量不足、心理因素等原因造成的。 1. 饮食习惯不佳：孩子经常吃零食，或进餐时间不规律，会影响正餐食欲。家长要控制零食摄入，固定进餐时间。 2. 缺乏微量元素：比如缺锌，会导致味觉减退、食欲不振。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 消化不良：肠胃功能弱，食物堆积在胃内难以消化。可服用健胃消食片、乳酸菌素片帮助消化。 4. 运动量不足：身体活动少，能量消耗少，饥饿感不明显。增加孩子户外活动时间，促进肠胃蠕动。 5. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等，都可能影响孩子进食。家长要营造轻松愉快的就餐环境。 总之，孩子不好好吃饭需要家长综合分析原因，采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，查明原因。
2025-01-09 08:36
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