手淫史导致房事表现不佳，可能与心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响及年龄增长等有关。 1.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性功能。应调整心态，增强自信，避免心理负担。 2.生理因素：手淫过度可能引起性器官疲劳，导致勃起硬度和射精功能异常。需适度休息，让性器官得到恢复。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会影响性功能。应保持规律作息，戒烟限酒，适量运动。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病也可能导致上述症状。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。如前列腺炎可使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过健康生活方式和适当锻炼来延缓。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应综合分析原因，采取相应措施。如有必要，及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗。

你的情况建议你积极服用中成药六味地黄丸和三肾丸来调理，

你好!你的这种情况建议请当地有经验的中医生辩证施治为好，因为在网上无法进行四诊合参，无法确定是阴虚还是阳虚，所以不能告诉你用什么药。如果是阳虚而服了治疗阴虚的药，如六味地黄丸等，那就会适得其反。