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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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皮肤干、无光泽且暗哑可能由多种因素引起，如缺水、缺乏维生素、内分泌失调、皮肤疾病、不良生活习惯等。 1. 缺水：皮肤细胞水分不足，会导致皮肤干燥无光泽。应保证每天充足的饮水量，一般建议 1500 - 2000 毫升。 2. 缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康至关重要。可通过多吃胡萝卜、坚果等食物补充。 3. 内分泌失调：体内激素失衡可能影响皮肤状态。规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。 4. 皮肤疾病：如鱼鳞病、银屑病等，需要就医诊断，针对性治疗。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、过度饮酒、长期暴晒等均会损害皮肤。应戒烟限酒，做好防晒。 总之，改善皮肤干燥无光泽暗哑的状况需要综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，必要时就医诊治。
2025-01-09 00:05
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,您的情况平时注意饮食,增加营养,多吃水果蔬菜,多喝水,定期美容护理,再观察一下吧,一般是问题不大的.拒绝答非所问,复制粘贴,针对提问详细分析病情,提供合理化指导意见!
2015-12-09 11:35
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