孕妇饮食需格外谨慎，对于蓝色平菇及常见野生菌如鸡枞、蘑菇等，能否食用取决于多种因素，包括菌类本身的安全性、生长环境、孕妇的体质、烹饪方式以及食用量等。 1. 菌类本身的安全性：部分野生菌可能含有未知毒素，即使本地几代人食用无毒，也不能完全保证对孕妇安全。 2. 生长环境：若生长在受污染的地区，可能会吸收有害物质。 3. 孕妇的体质：有些孕妇可能对某些菌类过敏或不易消化。 4. 烹饪方式：要确保充分煮熟，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。 5. 食用量：过量食用可能增加肠胃负担。 总之，孕妇在选择食用平菇和野生菌时应慎重，尽量选择常见且确认安全的品种，少量食用，如有不适，及时就医。

如果已经确定这些野生菌没有毒性，那么孕妇是可以食用的。日常的食物，孕妇与普通人一样均可以食用，只是要注意营养均衡，不挑食或是只吃某种食物就可以了。

目前可以食用的蘑菇品种很多，野生的有松茸，美味牛肝菌，虎掌菇，老人头。鸡枞菌，榛蘑，松蘑等。人工栽培的也很多。平菇。金针菇，蟹味菇，杏鲍菇。双孢菇。香菇，黑木耳。银耳。滑子菇。草菇，鸡腿菇等等。