怎么样快速长高10厘米
啊，我快受不了了。我怎么这么矮啊！现在我都16岁了，才身高1米5。大人说女生18岁以后就不会在长高了。可我这种速度在过两年也长不到哪里去。我不想变成矮冬瓜啊！拜托各位告诉我一些有利于长高的方法。譬如运动、饮食方面的。要有效的哦！
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-09 17:56
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回答4
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马建山
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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啊，我快受不了了。我怎么这么矮啊！现在我都16岁了，才身高1米5。大人说女生18岁以后就不会在长高了。可我这种速度在过两年也长不到哪里去。我不愿意变成矮冬瓜啊！拜托各位告诉我一些有利于长高的方法。譬如运动、饮食方面的。要有效的哦！
2015-12-09 14:59
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
2015-12-09 13:23
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
2015-12-09 11:12
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
2015-12-09 03:54
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