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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高 165CM 体重 103 斤是否正常,需综合考虑多个因素,如身体成分、年龄、性别、生活习惯、基础疾病等。 1.身体成分:包括肌肉量、脂肪量等。肌肉含量高可能使体重相对较重但健康;脂肪过多可能影响健康。 2.年龄:青少年处于生长发育期,体重可能相对较轻;成年人则相对稳定。 3.性别:一般来说,女性同等身高下体重可能稍轻于男性。 4.生活习惯:规律的运动和均衡的饮食有助于保持健康体重。 5.基础疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等可能影响体重。 综上所述,仅根据身高 165CM 体重 103 斤难以确切判断是否正常。如有疑虑,建议咨询专业医生,进行全面的身体检查和评估。
2025-01-09 06:48
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如跳绳,篮球等,骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。
2015-12-09 08:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:你好,很高兴为你解答。你才16岁,身高还有很大的增长空间,一般男孩子25岁前都还可能长高,想要增高快点的话,建议多去运动锻炼,有效的舒展开你的骨骼肌肉等。还有平时饮食上可以多吃些含钙元素高的食物,如牛奶等。
2015-12-09 05:40
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者自述男生16岁,身高162cm,体重106斤算胖吗,求助解决.建议:属于正常体重,也可以减点.简单方法有二,一是管住嘴,二是迈开腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有毅力,要持之以恒,坚持如初,祝您减肥成功!
2015-12-09 05:36
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