朋友你好脱发的原因,大致有以下几种情况：(1)内分泌紊乱.有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关.另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关.(2)精神,神经失调.一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张,忧郁而产生脱发.(3)遗传.脱发患者有家族史者占20%.在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一.(4)免疫功能障碍.临床上发现,红斑狼疮,溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发.(5)病灶感染.由于真菌,细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发.(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱.有些男青年过分喜欢食肉,酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应.阻碍头发的正常生长而致头发脱落.(7)血虚肾亏.中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故.(1)及时找到脱发的原因.(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物.(3)服用维生素B1,B2,B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物.(4)局部用药,如生发水,脱发再生剂等.(5)采用面部按摩,紫外线照射,梅花针,激光耳穴等治疗办法.(6)加强体育锻炼,同时服用八珍丸,首乌片等,以补胃养血.以上是对“年轻人脱发是怎么回事？脚上长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,脱发的原因有很多,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,产后脱发,药物性脱发,季节性脱发,环境性脱发,营养不良性脱发,内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及染发剂,吸烟,饮酒等,宜对症治疗为佳.如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内;或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.试试：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.

头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮

如果脱发很严重的话还是剪短发比较好,这样可以让有限的营养尽量充满头发.注意晚上要尽量早睡,10点到凌晨2点是毛发的代谢时间,如果经常睡得太晚就会影响头发的生长.头发断了也利于清洗,防止汗液滋生太多的细菌.掉发因素：熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理.帮助头发生长：多食用包心菜,蛋,豆类；中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多!脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充,五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜.然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势.这给健康带来了一定的隐患.主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不足.中医理论认为,肾为先天之本,其华在发.因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰.肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落,干枯,变白.头发的生长与脱落,润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系.老年人由于体内气血不足,肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生,长,壮,老的客观规律.所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚,血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系!

☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.　　★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.　　☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.　　★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.