走路和睡觉翻身时骨盆疼痛，无法用力抱小孩，可能是由骨盆关节损伤、肌肉劳损、炎症、骨质疏松或神经受压等原因引起。 1.骨盆关节损伤：如外伤导致的骨盆关节脱位或骨折，会引起明显疼痛。需要通过 X 光、CT 等检查明确损伤程度，轻度损伤可通过卧床休息、佩戴支具等保守治疗，严重损伤可能需要手术复位固定。 2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，可使骨盆周围肌肉劳损。应注意休息，避免过度活动，可进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张。 3.炎症：如关节炎、滑膜炎等，会导致骨盆关节炎症反应，产生疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。 4.骨质疏松：多见于中老年人，骨量减少导致骨骼脆弱，易出现疼痛。需要补充钙剂和维生素 D，同时适当运动，多晒太阳。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起骨盆区域放射性疼痛。治疗方法包括卧床休息、牵引、物理治疗，必要时手术解除神经压迫。 骨盆疼痛的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗期间要注意休息，避免加重病情。

你这个情况需要检查下是不是盆骨的问题的到医院做个盆骨的X片看看情况的，如果没有骨头的问题就等身体慢慢的恢复过来的就可以了的，平时可以针灸理疗治疗的