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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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后背疼可能由肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、内脏疾病牵涉、不良睡姿等引起。可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、纠正不良姿势等来缓解。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当导致背部肌肉紧张。可通过按摩、休息来放松肌肉。 2. 脊柱疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等可能牵涉后背疼。需治疗原发疾病，配合牵引、理疗。 3. 筋膜炎：筋膜发生炎症。可进行热敷、红外线照射等物理治疗。 4. 内脏疾病牵涉：如胆囊炎、心脏病等，要先治疗内脏疾病。 5. 不良睡姿：调整睡姿，选择合适的床垫和枕头。 6. 心理因素：压力大、焦虑等也可能导致。要注意心理调节，适当运动放松。 后背疼的原因多样，缓解方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2025-01-09 07:40
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