你好，这一个难度真的很大，有什么伤心的事情了吧可以不用去想他，慢慢的去忘记呢，这样是最好的方法，不会有任何危险。我建议什么事情不要想不开，一切要以生命积极向上的一方面去发展，这样才是人生追求的一个理想，最终达到的一个目标。

你好，根据你说的情况，失去记忆那是不现实的幻想。人生不如意者十之八九，我们要做的就是要学会正确面对，而不是选择躲避。其实每个人都会遇到这样的痛苦,逃避不是办法,最好是勇敢的面对,这样的经历可以让你长大成熟的。也许痛苦有时候会让我们一蹶不振的,所以我建议你这段时间最好是找些事做,转移自己的注意力,最好是不要一个人蒙在那胡思乱想,那样只会让你更加的想不通的；可以听听音乐,和朋友聊天,做做运动,好好睡一觉就会改善的。痛苦的过程还是需要走的。

目前还没有人为的办法是可以导致记忆丢失，一般是因为有重大创伤等情况才会出现的建议还是应该学会调整情绪，以免出现心理疾病