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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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哺乳期女性腰脱疼痛不敢走路，可通过卧床休息、物理治疗、佩戴护具、调整姿势、适当运动等来缓解，必要时也可在医生指导下谨慎用药。 1.卧床休息：选择硬板床平卧，减轻腰部压力，缓解疼痛。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进腰部血液循环，放松肌肉。 3.佩戴护具：使用腰围等护具，增加腰部的支撑力，稳定腰椎。 4.调整姿势：避免长时间弯腰、久坐，保持正确的站姿和坐姿。 5.适当运动：进行一些简单的腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量。 6.药物治疗：若疼痛严重，可在医生指导下使用对哺乳影响较小的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但用药期间需密切观察婴儿情况。 哺乳期腰脱疼痛需要综合治疗，同时要注意休息和腰部保护。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-01-08 20:26
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
2015-12-09 10:46
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