17岁,159CM,109斤,应该怎样减...
17岁,159CM,109斤,应该怎样减肥啊啊啊啊??想得到怎样的帮助:17岁,159CM,109斤,应该怎样减肥啊啊??
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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穴位埋线减肥的效果是非常的不错的,穴位埋线疗法是在“针灸减肥”基础上发展的,根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖成因,利用特殊的针具埋入穴道,透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥目的。穴位埋线减肥的效果是非常的不错的,穴位埋线疗法是在“针灸减肥”基础上发展的,根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖成因,利用特殊的针具埋入穴道,透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥目的。
2015-12-09 10:46
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的身高、体重分析你应该是有点儿胖。如果你能坚持锻炼的话,是减肥的比较好的方法。还可以服用减肥药、针灸、等等进行治疗。
2015-12-09 07:23
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感
2015-12-08 23:16
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