晕车后感觉迷迷糊糊该如何缓解，吃啥好？
2025-01-08 15:21
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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晕车后迷迷糊糊，可通过休息、饮食调整、服用药物等来缓解。如适当休息、补充水分、食用清淡食物、服用抗晕药物等。 1. 休息：找一个安静舒适的地方躺下休息，让身体和大脑得到放松，有助于恢复精力。 2. 补充水分：喝适量的温水或淡盐水，能补充因晕车呕吐导致的水分流失。 3. 饮食调整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 4. 服用药物：可在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、异丙嗪片等抗晕药。 5. 呼吸新鲜空气：走到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，改善大脑缺氧状况。 晕车后的恢复需要一定时间，期间要注意身体的反应。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-08 19:08
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