冬天手脚冰冷后背凉，吃冷的东西拉肚子，吃含热量的东西嘴巴起泡，可能是由于阳气不足、血液循环不良、脾胃虚寒、缺乏运动、饮食不均衡等原因引起。 1.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚则身体失于温养，易出现手脚凉、后背凉等症状。可通过艾灸、晒太阳等方式补充阳气。 2.血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，血液循环变慢，导致手脚等末梢部位供血不足。适当运动可促进血液循环。 3.脾胃虚寒：脾胃功能虚弱，无法耐受生冷食物，进食后易腹泻。可服用理中丸、小建中颗粒等调理。 4.缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，气血运行不畅。建议每周进行适量有氧运动。 5.饮食不均衡：营养摄入不均衡，影响身体机能。应多吃温热、富含营养的食物，如牛羊肉、红枣等。 如果这些症状长期存在且严重影响生活，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。同时，要养成良好的生活习惯，注意保暖，避免食用过多生冷或刺激性食物。

你好，你的情况往往是有肠胃炎的疾病引起的较为常见的了。此种情况往往是可以采用中药和采用黄连素药物的治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要着凉的。饮食要清淡。