慢性胃炎导致胃胀、胃酸、打嗝、胀气，可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染、精神因素、药物刺激、胃动力不足等有关。 1. 饮食不当：长期进食辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，易损伤胃黏膜。应调整饮食，多吃清淡易消化食物，如米粥、面条等。 2. 幽门螺杆菌感染：这是慢性胃炎常见病因。需进行幽门螺杆菌检测，确诊后采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 3. 精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等，会影响胃部神经功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 4. 药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药等可能刺激胃黏膜。尽量避免使用此类药物。 5. 胃动力不足：胃蠕动缓慢，食物积聚产气。可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力的药物。 慢性胃炎患者要重视日常饮食和生活习惯，保持良好心态，遵医嘱治疗，定期复查。如症状加重或持续不缓解，应及时就医。

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