备孕期间过度担忧胎儿畸形，可能是心理压力、缺乏知识、身边环境、自身健康、伴侣健康等因素所致。 1.心理压力：备孕期间过度紧张和焦虑，容易放大对胎儿畸形的担忧。应学会放松，通过听音乐、散步等方式缓解。 2.缺乏知识：对生育和胎儿发育知识了解不足，容易产生不必要的恐惧。建议阅读相关科普书籍，参加孕妇学校。 3.身边环境：周围不良信息的影响，如过多接触畸形儿的报道。应减少这类信息的摄入，多关注正面案例。 4.自身健康：自身身体不好可能影响受孕和胎儿发育。积极治疗疾病，调理身体，增强体质。 5.伴侣健康：伴侣身体不佳也会增加担忧。待伴侣身体恢复良好再备孕，同时做好孕前检查。 总之，备孕期间出现对胎儿畸形的过度担忧是常见的，但要通过正确的方式调整心态，积极备孕。做好孕前检查和准备工作，能有效降低胎儿畸形的风险。

心理分析：你好，你的担忧有孕前抑郁症的倾向，主要在于孕前对于孕后所产生的各种生理与心理上的变化未能完全适应与充分准备，所以一直不敢要孩子。心理指导：建议1、你可以多看些孕妇生育的书籍，多些这方面的知识你就不会因为不专业不懂而产生未知的恐惧了。2、可以和一些已婚已育的长辈沟通，分享她们的育儿心经。3、放松身心，多想象一些美好的可爱的画面，不要去想一些残缺的畸形儿的画面。

我想要说的是：其实心态很重要.自己要对自己有信心!

心理分析：您好，您没有“孕前忧郁症”，你有恐孕症！这个问题需要专业人士为您进行心理治疗。本来可以选择药物治疗，但是考虑到您要怀孕的问题，建议最好是采取心理治疗。心理指导：您需要和丈夫好好讨论这个问题，让他谅解您，并且到正规医院接受心理治疗。你的那些想法属于强迫性思维，需要找到根源才能有效处理。如果丈夫支持，可以省去很多麻烦。希望能够帮到您，祝你早日康复！