腰椎退行性改变引起的腰酸痛，可能与年龄增长、劳损、骨质变化、肌肉力量失衡、不良姿势等有关。治疗需综合考虑，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.年龄增长：随着年龄增加，腰椎间盘和关节软骨逐渐退变，可导致腰酸痛。平时应注意保暖，避免过度劳累。 2.劳损：长期重体力劳动或过度运动，易造成腰椎损伤。要适当休息，避免腰部负重。 3.骨质变化：腰椎骨质增生或疏松，影响腰椎稳定性。可补充钙剂和维生素 D，多晒太阳。 4.肌肉力量失衡：腰部肌肉力量不均，增加腰椎负担。通过针对性的肌肉训练来改善。 5.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，诱发腰椎问题。需保持正确坐姿和站姿。 腰椎退行性改变的治疗是一个长期过程，患者要有耐心，积极配合治疗，并定期复查。同时，要养成良好的生活习惯，预防病情加重。

你好，我想我可以帮你，对于腰腿痛，风湿性及类风湿性关节炎和骨质增生，我已有几十年临床经验。治愈过几十例相关病例，现在我这还有两位这类患者在治。你可以在《世界优秀专家人才名典》中看到有收录我的信息。曾接受湖南卫视采访。如果信得过的话，可以打电话联系：13787039215柳医生

腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程引起一系列疾病和症状因此预防这种腰椎老化退变至关重要我们在日常生活中要避免以下问题1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动

你的年纪己上50了腰椎退行性病变在这个年纪是个常见病和多发病我在临床上治这个病己有16年的经验像你述说的情况大多数合并有骨质增生或有腰椎间盘退变不过在这次你没有讲我现把我发明的专利药解介给你供参考如有不理解的请打电话给我.　颈腰骨康丸在临床上的应用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　专利名：ZL02102162.7　　颈腰椎病是一种常见的中老年疾病，随着年龄的增长，人体的椎间盘逐年退变，出现纤维环弹力退变，椎间隙狭窄，椎体边缘骨质增生，小关节继发性改变。这种变化发生在活动范大，容易损伤的下颈（腰）椎更容易发生。这些结构上的变化必然导致颈（腰）椎椎管或椎间孔的变形、狭窄，直接刺激压迫，或通过血运，使颈部的神经根、脊髓或椎动脉，或交感神经发生生理或结构上的损伤，并引起相应的临床症状。据不完全统计，由颈（腰）椎病引起的临床症状大约有140余个，对人们的生活质量、生存影响甚大。　　　笔者祖上为清代武状元，在道光年间曾任河北省司布政，常带兵打仗，家中祖传有专治跌打损伤的方子。1991年开始从祖传方中搜寻治疗与现在颈椎间盘突出相类同的方剂，专攻颈椎病、骨质增生症、直到期1994年才初步定方，使用于临床。1998年经河南省卫生厅查新，申请市级科研项目，在三门峡门市中医院，湖滨区医院，交中卫生院搞临床观察，由于疗效颇佳，于2002年申报知识产权。从开始研究至今15年余，共收治颈腰椎病人1200余例，收到了较好的效果，受到了广大群众的信赖。由于笔者在级层工作，该药又同时在三个医院搞临床观察，因各种条件的限制，不能作出随机分型观察比较，但疗效告诉我们，颈椎骨康丸值得信赖的。并且至今仍在临床上使用的好药。　　例1、李某某，男65岁，三门峡市交口乡人。1996年底患颈部硬痛，两肩沉困，头皮不定处痛、头晕、眼花、幻视、复视，严重时，面对汽车看不清为何物，伴有左上肢麻痛，胃脘胀满，饮食不振、极度消瘦。几成废人，常需人挽扶才能行走。患者曾言失去生存之望，多方求医无效，因病致穷。1997年初求诊于余，X光四位片报告：颈生理曲度变直，3--7椎边缘骨质增生、5--6椎间隙变窄。血压110/80mmhg。脉虚迟，舌质淡胖，苔薄白，边有齿印。中医诊断：虚寒痹症。西医诊断：混合型颈椎病。服颈腰骨康丸半疗程（一个月为一疗程）。用法：每日三次，每次6克，饭前服。半月后患者能独自步行5华里，到诊所里就诊。一个疗程后，诸症大减，饮食大增，精神明显好转。两个疗程后，能锄地干农活。共服三个疗程，全部康复。随访至今未复发，仍在市内打工。　　例2、崔某某，男52岁，国干部。2002年12月3日患者以两上肢疼痛月余为主诉来院求诊，疼痛向中指、无名指及小指放射，中指麻痛感最重。MRI（片号：1321）报告：颈4--6椎椎间盘向后方突出，颈椎管狭窄，2--7椎间盘退行性病变，神经根受压，脊髓信号异常。脉沉弦，舌质淡，苔薄白，舌尖红。中医诊断：风寒痹症；西医诊断：神经根性颈椎病。治以温经散热，活血祛风除痹。内服颈腰骨康丸（服法同前）。局部外贴，《椎间消痛膏》，由于患者疼痛严重，近45天未能入睡，外加中药汤剂、方用如下：葛根、桂枝、白芍、赤芍、灵仙、地龙、乳香、没药、全虫、制川龟、（另包）草乌（另包）先煎40分钟，再加余药。每日一剂，分早晚两次服。16日二诊，服上药疼痛减轻，每晚能睡3小时。效不跟方，三剂，服法同前。19日三诊：上肢活动时有轻度疼感，手部仍有麻痛感，守方加黄芪、当归。12月26日四诊：上肢活动仍有轻度疼感，停服中药汤剂与外贴药膏，仅服颈腰骨康丸。共三个疗程、其病若失。2004年1月再作MRI复查对比，（片号：黄河三门峡医院113443号）报告；除神经根有轻度受压外，椎管无明显狭窄，脊髓信号未见异常。2004年随访颈椎病位见复发，仍在工作。　　例3、王某某，男、60岁，农民。三门峡市会兴镇王官村人。1999年5月16日，患者以颈项强痛、头晕恶心、呕吐、四肢麻木为主诉入院。X光报告：颈生理区度正常、诸椎体后缘骨质增生、第5--6椎间隙狭窄；脑血流图报告：左侧大脑供血不足、脉浮虚、舌胖大质淡、苔薄白，血压110/70mmhg。中医诊断：眩晕症（气血亏虚型），西医诊断：动脉行颈椎病。处置：颈腰骨康丸一疗程，用法同前。5月23日二诊，头晕大减，已不恶心。守方继续治疗。6月15日三诊一切正常，守方一疗程巩固疗效。随访至今未复发。　　例4、宁某某，女、45岁，农民、三门峡市高庙乡人，农民。2003年9月24日患者以腰痛、伴右下肢痛月余为主诉求诊；疼痛由臀部向右下肢放射至足尖、足尖以麻胀捆痛为主、以小趾为重。CT片（三门峡医院62553号）报告：腰诸椎体均有骨质增生、腰5骶1椎间盘向右侧突出，硬膜囊及神经根受压。脉浮虚，舌质淡胖，苔薄白。血压120/80mmhg，中医诊断：虚寒痹症；西医诊断：腰椎间盘突出症；处置：内服颈腰骨康丸，用法同上，局部外贴《椎间痛消膏》。12月21日二诊：下肢麻痛减轻，腰已不痛，守方一疗程。11月24日三诊，仅局部有麻胀感，活动过度腰部还有胀痛感。守方一疗程巩固疗效。随访至今未复发。　　例5、李某某，女，68岁、农民，2003年11月21日，患者以左上肢麻木，逐渐发展为两下肢麻木，胸腹部有束带感，两下肢软弱无力，步态笨拙迈步发紧、发抖，足下有踩棉感半年余，MRI报告：颈生理区度变直，第4--5椎间盘向右突出，硬膜囊受压变形。血压115/70mmhg、脉细无力、舌胖质淡红、苔薄白。中医诊断：萎症；西医诊断：脊髓型颈椎病。处置：内服颈腰骨康丸，用法同上。12月22日二诊，下肢发打抖减轻，守方。2004年1月20日再诊，下肢麻木减轻，胸腹部束带感受亦减。2月26日三诊：胸腹部束带感受消失。守方继续治疗一个月。2004年随访旧病未复发。　　例六、黄某某，男，53岁，信阳人（其子在三门峡市血站工作）1999年12月9日初诊。患者以头痛、头晕。两下肢发软、走路时两下肢发抖为主诉来院求诊；即往史：患者从1999年元旦出现头晕恶心、定点发作，每天早上7点、中午12点、晚上7点30-40分发作，过后一切正常，99年4月在罗山县人民医院颈颅彩超诊断为：颈动脉供血不足，经治疗效果不佳来我院求诊。现在症：头痛头晕，两下肢发软、走路时发抖、不能站立、伴有手足腿脚麻木，CT报告：颈5~6椎间盘向后突出硬膜囊受压，第4~5椎后软组织钙化、血脂、血糖、血流均变正常。血压110/80mmhg，脉浮虚、舌体红苔薄黄。西医诊断：脊髓型颈椎病。中医诊断：萎症。处置：颈腰骨康丸6克、每日二次分早晚口服，中药：黄芪30克、当归15克、鸡血藤30克、何首乌20克、龟板胶10克（另包加水对服）、元参10克、杞国15克、山萸肉10克、地龙10克、知母15克、牛膝12克、桑寄生15克、土元10克、赤芍15克、川、10克、生牡蛎30克，水煎服，每日一剂，分早晚两服。13日复诊，腿抖动减轻、守方四剂，服法同前。19日咱诊诸症大减守方四剂，服后停中药，单服丸药。10月11日再诊，一切好转，守方一疗程。能干轻活，守方一疗程。11月12日喜告：能在家担水，干一般农活，诸症一直未复发，守方一疗程。2004年10月随访直在家务农活，很健康。以上六例，病症不同用药相同何也？答：肝肾亏虚、筋骨衰退、淤血阻滞、督脉受阻，为其主要原因，治疗以滋补肝肾、温督通络，软坚散结为其纲领，治其本其病也可解也。