19 岁男性膝盖出现弯曲时非正常摩擦、运动后疼痛等症状，可能是韧带损伤、半月板损伤、关节炎、滑膜增生、关节游离体等原因导致。 1. 韧带损伤：打篮球等剧烈运动可能导致韧带拉伤或撕裂，引起膝盖疼痛、活动受限，弯曲时有异常摩擦感。 2. 半月板损伤：运动中的扭转、挤压等易造成半月板损伤，出现卡顿、弹响、疼痛等症状。 3. 关节炎：长期运动磨损或受寒等可能引发关节炎，导致关节肿胀、疼痛、摩擦音增加。 4. 滑膜增生：炎症刺激滑膜增生，使滑膜分泌过多滑液，引起关节肿胀、疼痛和摩擦感。 5. 关节游离体：关节内的软骨、骨赘等脱落形成游离体，在关节活动时产生卡顿、弹响和疼痛。 建议及时到正规医院就诊，通过磁共振成像（MRI）等检查明确病因，采取针对性治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度运动和受伤。

，膝盖一弯曲就疼，极有可能是伤到韧带了，大概跟你被摩托车撞到或者从高处掉下有关系，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复