月经推迟且自测怀孕后，需要注意多方面事项，包括确认怀孕、生活调整、饮食营养、避免有害物质、按时产检等。 1.确认怀孕：应尽快前往医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查和B超检查，以明确是否为宫内妊娠及胚胎发育情况。 2.生活调整：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。 3.饮食营养：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4.避免有害物质：远离烟酒、化学毒物、放射性物质等。 5.按时产检：按照医生建议的时间进行定期产检，监测胎儿发育和自身健康状况。 6.心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，发现怀孕后要及时采取科学合理的措施，保障自身和胎儿的健康。建议在正规医院的妇产科医生指导下进行相关检查和处理。

你好！从生理推论，指从末次月经的第一天到现在的时间，即是怀孕的天数。这个比较好计算的，但并非那么准，这样算的原因主要是末次月经前后都有可能受孕，有部分是末次月经前就已经有宝宝了。当然大部分是末次月经后的15天左右才真正受孕的。从胚胎学计算，就是把上面计算到的天数减去15天。其实也是真实受孕时间。这个时间是真实的排卵期前后，这种推算只是限于月经比较规律的女性。