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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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对于音乐学生不理解气息练习方法的问题,可从呼吸控制、腹部力量运用、练习方式、日常习惯、心态调整等方面入手。 1.呼吸控制:通过深呼吸感受气息的流动,先慢吸慢呼,再逐渐加快速度,增强对呼吸的掌控。 2.腹部力量运用:利用腹部肌肉的收缩和放松来推动气息,可进行仰卧起坐等锻炼增强腹部力量。 3.练习方式:如吹蜡烛、吹纸条等,保持均匀稳定的气息输出。 4.日常习惯:保持良好的坐姿和站姿,有助于气息的顺畅。 5.心态调整:练习时保持放松和平静,避免紧张导致气息紊乱。 总之,气息练习需要长期坚持和不断摸索,找到适合自己的方法,逐步提高气息的控制能力。
2025-01-09 10:14
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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练习方法如下:好象看到一朵非常美丽鲜花,十分惊讶的快速吸气,然后保持此状态,用吹灰的方法慢慢吐气,吐完气后放松,重新开始,每天坚持练习10次,有一定的功效。切记需要将气集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鸣管子里吸吐对共鸣管子的肌肉训练也同时有好处。
2015-12-09 07:01
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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是用嗅觉器官所感觉到的或辨别出的一种感觉,它可能是令人感到舒适愉快,也可能是令人厌恶难受。
2015-12-09 06:14
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