指甲凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、甲床损伤、系统性疾病、皮肤病等原因引起。需要明确病因，针对性治疗。 1. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素可能导致指甲异常。建议多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物，但需遵医嘱。 3. 甲床损伤：外伤或长期挤压可能损伤甲床。注意保护指甲，避免再次受伤。 4. 系统性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，需治疗原发疾病，改善指甲状况。 5. 皮肤病：如银屑病、湿疹累及指甲，要积极治疗皮肤病，可外用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏等。 指甲凹凸不平的原因多样，治疗方法也不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

你好.你的这种症状,最常见的原因是贫血或者是缺钙引起的.1.治疗的方法,是可以口服硫酸亚铁片和维生素C等来进行治疗.2.如果是出现局部的发痒和颜色的改变,就是需要到医院的皮肤科来进行确诊.

一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.（不行可以到医院检查一下微量元素等）