由于牛皮癣的发生机制复杂，和季节原因有很大的关系。尤其是在秋冬季节，大家一定要特别注意预防该病的发生，大家应当根据天气的变化来适时添加衣裳，注意天气的湿度和温度的变化，防止感冒引发的牛皮癣，不仅是预防感冒的发生，在秋冬季节里，大家还需要注意预防咽炎、扁桃体炎等疾病的发生，因为这样的疾病多是由感染引起的，容易给身体造成及他疾病的病发，导致银屑病的发生。生活中尽量不要长期的紧张和给自己很大的精神压力，保持心态的平和以及情绪上的放松和宁静。患者不要时刻沉浸在自己的难过、痛苦的世界里，不要悲观、焦躁，积极的配合专业医师的治疗，结果还是可以使疾病达到临床治愈的目的的。

您好，银屑病初期症状为皮肤上的鳞屑性红斑，伴发有轻微蜕皮干痒症状，一定不要徒手挠抓。还应辨证配以中医药辨证治疗。少用各种偏方、激素或西药等，以防治疗不当引发症状反复。另外，日常生活中需要注意一些膳食忌口，如辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟限酒，少喝各种浓茶咖啡碳酸饮料等，努力提升脏腑免疫机能来防止症状复发。

（1）拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期；人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。（2）远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发。（3）秋雾时不易剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气量比平时多，更加剧了有害物质对人体的损害程度”，所以秋晨雾天尽量避免运动。

秋季里能够导致牛皮癣的病情出现复发的因素有很多，所以牛皮癣患者在秋季一定要注意进行积极的护理，只有这样才能将外界的不良因素避免或者减小。秋季中能够加重牛皮癣的因素主要有感冒、饮食、起居以及自然环境等，所以患者要做好有针对性的护理。牛皮癣的发作是很反复的，患者一定要引起重视，及早发现及早治疗。想要对抗牛皮癣，患者要学会从自身出发，寻找自身发病原因的同时，选择适合自己的治疗方法，预防治疗两手同时抓，才能降低复发率。