晨起指关节和脚关节疼僵，非风湿关节炎，原因何在？
2025-01-08 15:57
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每天早晨起来指关节和脚关节都会很疼很僵硬，活动活动就会好点，查了不是风湿，也不是关节炎，能告诉我是什么原因吗？
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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晨起指关节和脚关节疼痛僵硬，排除风湿和关节炎，可能是腱鞘炎、骨质增生、过度劳累、缺钙、长期受压等原因造成的。 1.腱鞘炎：关节部位的腱鞘发生炎症，会引起疼痛和僵硬。多因长期、过度使用关节导致。治疗以休息、热敷、理疗为主，疼痛严重时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.骨质增生：关节软骨磨损，骨头边缘增生形成骨刺，刺激周围组织引发症状。可通过补充钙剂、维生素 D，服用氨基葡萄糖等改善。 3.过度劳累：短期内关节活动过多，肌肉和关节劳损。充分休息、按摩可缓解。 4.缺钙：血钙水平低，影响肌肉和关节功能。多吃富含钙的食物，必要时补充钙剂。 5.长期受压：睡眠姿势不当，关节长时间受压。调整睡姿，适当活动能改善。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-01-08 18:43
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的，活动一下即可缓解。
2015-12-09 15:55
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