17 岁身高 1.6 米，前两年发育仅长 3 厘米，还能长高吗
2025-01-08 18:39
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我17岁身高只1.6米前两年也是发育时期？想得到怎样的帮助：我17岁身高只1.6米前两年也是发育时期，但只长3厘米，心里好急呀！请问我还能长高吗？。
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回答1
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轩存旺 医师
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17 岁身高增长缓慢，是否还能长高取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较矮，可能对自身身高增长有一定限制，但并非绝对。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的重要保障。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素会影响骨骼发育。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常也会影响身高。 总之，17 岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄，评估生长潜力。
2025-01-08 20:18
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