脚底外侧和脚跟疼痛并向小腿发散，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症、痛风、骨刺等原因引起。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、体重过重等可导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、按摩，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 2.跟腱炎：过度运动、外伤等易引发跟腱炎症。治疗包括减少活动、局部理疗，服用美洛昔康片等。 3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、服用甲钴胺片营养神经等。 4.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，可导致疼痛。需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时服用秋水仙碱片等。 5.骨刺：关节退变形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。可采取物理治疗，如超短波、红外线等，疼痛严重时口服塞来昔布胶囊。 出现脚底疼痛并向小腿发散的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好，一般脚底疼痛多是考虑是属于炎症性的疼痛的表现，建议你可以考虑做一下肾功能及血沉及风湿四项检查一下你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点曲马多缓释片进行口服治疗一下就是可以的，当然如果是尿酸高的话可以考虑使用秋水仙素治疗也是可以的