打球崴脚内侧骨头疼，10 天能好吗，咋治？
2025-01-08 17:52
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星期六打球，崴了脚，脚内侧的凸起的骨头疼！严重么？我可以正常走路，但是疼。要多久才能好？我在过10天就要体育中考了！10天能好么？怎么治疗？
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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打球崴脚后内侧骨头疼，是否严重、多久能好及如何治疗，取决于损伤程度、个人体质、治疗措施、休息情况和康复训练等。 1.损伤程度：如果只是轻微的韧带拉伤，恢复相对较快。但若是韧带撕裂甚至骨折，恢复时间会延长。 2.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复可能会快些。 3.治疗措施：受伤后及时冷敷、包扎，使用消肿止痛的药物如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊等，能促进恢复，但需遵医嘱。 4.休息情况：保证充足的休息，避免受伤部位受力，有助于缓解疼痛和促进恢复。 5.康复训练：在恢复后期，适当的康复训练如关节活动度练习、肌肉力量训练等，能加速康复进程。 总之，打球崴脚后应重视，及时采取正确的处理和治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确损伤情况，以便进行更针对性的治疗。
2025-01-08 20:50
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，您的情况考虑软组织和肌腱损伤，建议使用布洛芬胶囊口服，云南白药酊外用，祝早日康复
2015-12-09 18:40
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