胃下垂 4cm - 5cm 是较为明显的胃下垂程度，可能由多种因素引起，如身体瘦弱、腹肌松弛、胃周韧带松弛、长期暴饮暴食、多次分娩等。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、中医治疗、严重时的手术治疗等。 1. 身体瘦弱：身体过于消瘦时，腹部脂肪少，对胃的支撑力不足，容易导致胃下垂。应增加营养摄入，多吃富含蛋白质和热量的食物。 2. 腹肌松弛：腹肌力量弱，无法有效托住胃部，引发胃下垂。可通过仰卧起坐等锻炼增强腹肌力量。 3. 胃周韧带松弛：胃周韧带弹性降低，不能稳固胃部位置。需注意避免过度劳累和剧烈运动。 4. 长期暴饮暴食：使胃壁肌肉过度拉伸，导致胃下垂。要养成规律、适量的饮食习惯。 5. 多次分娩：女性多次分娩可能影响腹部肌肉和韧带的张力，从而引起胃下垂。产后应注意身体恢复和锻炼。 总之，胃下垂 4cm - 5cm 需要引起重视，通过综合治疗和生活方式的调整，多数患者的症状可以得到改善。同时，要定期复查，监测病情变化。

病情分析：你好：胃下垂是因膈肌和其他悬吊胃有关的韧带力量不足，腹内压下降和腹肌松弛等。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。少吃多餐，增加次数，减轻胃的负担。养成合理、规律的作息习惯，饭前30分钟和饭后一个小时内不宜运动，适当锻炼身体，避免剧烈运动。药物如中药“升麻提胃方”，或补中益气丸等。