右肩里面疼、一动就疼，可能是肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部外伤等原因引起的。 1.肌肉劳损：长时间重复肩部动作或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症。表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、美洛昔康等。 3.肩袖损伤：多由外伤或反复磨损引起。症状为肩部疼痛、无力。轻度损伤可保守治疗，严重者可能需要手术。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起肩部放射性疼痛。治疗方法有牵引、理疗，药物可选择甲钴胺、维生素 B1 等。 5.肩部外伤：如撞击、拉伤等，导致肩部组织受损。需根据损伤程度进行处理，如冷敷、包扎固定等。 右肩疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

考虑颈椎病引起的，建议进一步看骨外科医生体检+颈椎CT确诊，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗