睡觉呼吸不顺且白天呼吸重，爱趴睡可能由多种原因引起，如肥胖、鼻部疾病、腺样体肥大、心肺疾病、睡眠姿势不良等。 1.肥胖：身体脂肪过多会压迫呼吸道，导致呼吸不畅。可通过合理饮食和适当运动来控制体重。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，会使鼻腔通道狭窄，影响呼吸。治疗方法包括药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，必要时手术治疗。 3.腺样体肥大：腺样体增生肥大可阻塞气道。轻者可保守治疗，严重时需手术切除。 4.心肺疾病：如心肺功能不全，也会出现呼吸异常。需进行心肺功能检查，明确病因后对症治疗，可能会用到地高辛片、呋塞米片等药物。 5.睡眠姿势不良：趴着睡容易压迫胸部和呼吸道。应调整为侧卧或仰卧。 如果呼吸不顺的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

你好建议让宝宝改变睡姿。

你好，这种情况考虑和扁桃腺有关，建议先检查一下看看吧。