脾虚是中医词汇，如果在医生的诊断下，明确有脾虚的表现，就应该对脾虚进行治疗。1、要养成良好的习惯，不要吃冰的东西，喝冰的饮料。因为过凉的东西，会损伤脾胃。2、不要吃甜食，过甜的东西对身体不好，除了诱发糖尿病之外，还会损伤脾胃。3、吃饭的时候，一定要注意吃七分饱就行，而且在吃饭过程中最好细嚼慢咽。4、心情决定一切。只有心态好

你好，这种情况有可能是肠炎导致的这种情况建议您去医院检查一下，看看是不是由于肠道的炎症引起的

你这样的情况，多半是肠胃功能低下导致的慢性肠炎。如果长时间症状没有好转，最好还是去医院检查一下。药物上可以服用整肠生胶囊和健脾丸，不要吃生冷的东西。注意腹部保暖。

从您的情况来看，最大的可能是患上了结肠炎，最好是做个肠镜检查。不方便的话，您可以自己买点整肠生服用，有不错的调理效果。另外，平时多注意饮食卫生，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，多吃营养丰富、易于消化的食物。