你好！皮肤中的水份随着年龄的增长流失的越多，你一定要多补充水，再者要用保湿的护肤品还要注意睡眠。

皮肤不完全干的情况下涂柔肤水和营养面霜对皮肤保湿十分有利。

每天早上空腹喝一杯温开水，白天要喝至少八杯水，如果有条件可以喝些蜂蜜水。洗脸用温水洗，洁面后不要把脸上的水擦干，而是用手拍，让皮肤吸收，这样不但可以让皮肤滋润，坚持持久皮肤还可以变得有弹性。冬春季节比较干燥，室内要保持湿润，有条件最好放个空气加湿器，没条件在晚上睡觉前最好把房间放一盆水，搭上一条毛巾，一半放水里，一半放在盆边，这样可以让房间潮湿一些。还要多吃水果和蔬菜，保持一个快乐的好心情也很重要哟。噢，差点忘记告诉你使润肤品的时候一定要注意，不要用粉质的甚至是粉饼之类的化妆品，那样只能让皮肤更加干燥而且也不好看，要用高效保湿的。也可以试一下自制的保湿面膜，我可以告诉你一个自制面膜，是我时常用的。一个鸡蛋清，一小勺橄榄油，一小勺蜂蜜，还有一颗维生素E丸，把以上料搅拌均匀，用清水洁面，将搅拌好的面膜敷在脸上（眼睛除外），十五分钟后用清水洗掉，擦上保湿霜即可。每周一次。皮肤会感觉非常滋润，你不妨试试，效果很好的。以上是对“怎样保养皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况。饮食上注意多食含维生素类，保持面部清洁等，同时外用维生素E软膏一天二次，坚持应用。。

噢，对了，刚才忘记告诉你使用润肤品的时候一定要注意，要选用高效保湿的，千万不能用粉质的甚至是粉饼之类的化妆品，这样只能让皮肤更加干燥，而且也不好看。还可以试一下自制的保湿面膜。我可以告诉你一个自制面膜，是我时常用的。方法：一个鸡蛋清，一小勺蜂蜜，一小勺橄榄油，在加一粒维生素E，搅拌均匀，洁面后把搅拌好的面膜敷在脸上（眼睛除外）十五分钟后用清水洗掉，然后擦上保湿霜即可，每周一次。做过后皮肤会感觉非常滋润，你可以试试。希望能对你有帮助。以上是对“怎样保养皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！