仅依靠吃黄瓜和鸡蛋一周瘦二十斤是极不科学且难以实现的，这涉及到能量摄入、营养均衡、身体代谢、个体差异以及健康风险等多方面因素。 1. 能量摄入：黄瓜和鸡蛋虽然热量较低，但一周内仅以此为食，无法满足身体基本的能量需求，可能导致身体机能下降。 2. 营养均衡：这种饮食方式严重缺乏碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，影响身体正常生理功能。 3. 身体代谢：短期内极端的饮食限制可能导致新陈代谢减缓，反而不利于长期的体重控制。 4. 个体差异：每个人的基础代谢率、身体状况和基因等不同，对相同饮食的反应也有差异。 5. 健康风险：可能引发营养不良、低血糖、免疫力下降等问题，甚至损害肝肾功能。 总之，健康的减肥应是均衡饮食与适量运动相结合，切不可追求短时间内的快速减重而损害身体。

一个星期只吃黄瓜鸡蛋吗?其它什么也不吃吗?有用吗?我也想试试.

健康指导：您好，黄瓜和鸡蛋是能够帮助减肥的，但是不会是你说的减肥效果那么好！如果一个星期都吃黄瓜和鸡蛋的话人体的营养素就会跟不上了，建议您想减肥的话还是要选择健康的减肥方法，可以运动与饮食相结合达到减肥的目的

朋友你好,以目前的情况来分析,可能有一定的效果