怎样才能长高？我十六岁了，才一米五，我爸...
2015-12-09 00:24
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怎样才能长高？我十六岁了，才一米五，我爸？我十六岁了，才一米五，我爸妈的个子都不是很高，我想长高，有什么好方法。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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想要增高，最好的办法还是多进行跳高、跳绳、篮球之类的体育锻炼，坚持下来的话，效果还是很明显的。另外，平时还要注意饮食上的调节，多吃蛋类、奶类食物，也可以自己多补充点钙质。
2015-12-09 14:13
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