早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。　　不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品医生询问：

你好，像你这个症状属于性生活过短和包皮过长也是有一定关系的。我建议你最好在医院做个性功能检测来明确病因，这样来针对性治疗，期间注意好局部卫生勤换衣物避免吃辛辣生冷的食物多喝热水多吃点坚果类，避免过于劳累。以上是对“做爱时间不超过五分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如：精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗

你是不是手淫过多了，一定要注意戒掉的。还有就是，要注意多吃些补肾食物，多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、山药等。均衡饮食以及就是多运动。还有，不能过度房事。一周不要超过2次你现在戒掉手淫后，等半年，就会慢慢好转了。另外，在房事前，可以戴上两个避孕套，这样能有效减缓刺激性的医生询问：

你好，包皮过长是有可能影响性生活的。建议尽快手术，平时加强锻炼，加强营养，适当多吃海鲜