晚上睡觉时感觉冷且持续几小时但体温正常，可能是环境温度低、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、植物神经功能紊乱等原因造成的。 1. 环境温度低：如果睡眠环境温度过低，没有足够的保暖措施，身体热量散失过多，就会感到冷。此时需要增加被褥、使用空调或暖气调节室温。 2. 血液循环不良：身体血液循环不畅，尤其是四肢末梢的血液循环不佳，热量供应不足，容易发冷。可通过适当运动、睡前泡脚来改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减缓，产热减少。需要就医检查甲状腺功能，确诊后可能需要服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，能量产生减少，会有发冷的感觉。要明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁。 5. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引起植物神经功能紊乱，影响体温调节。需调整心态，必要时就医治疗。 如果这种情况经常发生且影响生活，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好：这种情况考虑不排除有风湿引起的可能，建议到医院具体检查一下。