你好，你一定属于肝火旺的体质，生活环境干燥，更是容易上火，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，决明子茶可以降火。建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。

你好，考虑是细菌性的皮肤问题，这样的话可外用曲咪新乳膏治疗就可以的，同时注意一下饮食清淡一些保持皮肤干净，注意不要吃刺激性的食物，化妆品什么的尽量少用，可以补充一下维生素，多吃蔬菜类

额头上长了一个小包，主要考虑你的病情是皮脂腺瘤的病情，需要你到医院皮肤科给予进一步检查，确诊后可以给予对症治疗。针对你说的这种病情，建议你可以给予拔毒膏外用，同时需要你给予消炎药物对症治疗。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是囊肿引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

你好，你这情况我们分析可能是痤疮，这可用硫磺皂洗脸，不吃辛辣刺激食物，不用药也可好。