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金桔茶对人体养生保健有何具体好处?

保健

金桔是人体保健和养生的一个非常有价值的水果,往往因为其甘甜可口被人所喜爱,它的营养成分含量非常的丰富,尤其的维生素的含量,金桔茶对人体的养生和保健有哪些好处?

  • 回答4

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    陆维灵 主治医师

    南宁市第九人民医院

    二级甲等

    保健科

    金桔茶对人体养生保健具有诸多好处,如促进消化、增强免疫力、润肺止咳、美容养颜、改善心血管健康等。 1.促进消化:金桔茶中的有机酸可以刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收,缓解消化不良、胃胀等症状。 2.增强免疫力:富含维生素 C 等营养成分,能增强身体的抵抗力,帮助抵御病毒和细菌的侵袭。 3.润肺止咳:其具有一定的润肺化痰作用,对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。 4.美容养颜:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,有助于保持皮肤的弹性和光泽,延缓衰老。 5.改善心血管健康:金桔中的类黄酮等成分有助于降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,保护心血管系统。 总之,金桔茶是一种有益的饮品,但不能替代药物治疗疾病。饮用时应适量,如有特殊的健康问题,建议咨询医生。

    2025-01-09 03:00
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以适当食用的,不能过量的,避免加重胃肠负担或者引起上火的

    2015-12-10 00:01
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

    2015-12-09 17:56
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您孩子的情况还是不能随意食用的,祝您的孩子身体健康!

    2015-12-09 16:54
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