鼻粘膜糜烂是常见的鼻部疾病，多由不良习惯、环境因素、鼻部炎症、全身性疾病、鼻部损伤等引起。只要积极治疗，改掉不良习惯，多数情况下可以恢复。 1. 不良习惯：经常抠鼻子会损伤鼻粘膜，导致糜烂。应坚决戒除。 2. 环境因素：干燥、多尘的环境会刺激鼻粘膜。可使用加湿器改善室内湿度。 3. 鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激可引发糜烂。需治疗原发炎症，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 4. 全身性疾病：某些全身性疾病如维生素缺乏、高血压、糖尿病等也可能影响鼻粘膜健康。要积极治疗这些基础病。 5. 鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或化学物质刺激也可能导致糜烂。要注意防护。 总之，鼻粘膜糜烂并非不可恢复，关键在于及时治疗，改善生活习惯和环境，治疗相关疾病。只要坚持，鼻子有很大机会恢复正常。

您好！鼻炎的病因不同，每个人的病情程度也不一样。建议鼻炎通常是预防与治疗同时进行，您在服药的同时也要注意生活中的预防，饮食以清淡为主，不要吃太过于刺激的食物，尤其是烟酒要远离。适当的运动，增加抵抗力，合更膳食。对鼻炎的恢复都有很大的帮助。