左侧髂腰韧带损伤针灸哪些穴位效果佳？
请问各位高手，左侧髂腰韧带损伤，长时间活动后腰5横突上缘与椎体间肌肉和韧带疼痛，腹股沟肌肉并伴有僵硬不舒服感，每次休息后起身站立时腰板挺直，活动一会后肌肉开始松散，请高手指点，针灸那几个穴位效果比较好？
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
左侧髂腰韧带损伤后出现一系列症状，针灸治疗可选择阿是穴、肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、腰阳关穴等。 1.阿是穴：即疼痛部位，通过针刺可直接缓解局部肌肉紧张和疼痛。 2.肾俞穴：具有补肾壮腰的作用，有助于改善腰部的气血循环。 3.大肠俞穴：能疏通腰部经络，缓解腰部肌肉的拘挛。 4.委中穴：为腰背委中求，可疏调腰背部经脉之气血。 5.腰阳关穴：有温肾强腰的功效，对腰部的病症有一定的治疗作用。 针灸治疗需由专业的针灸医师操作，同时患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。在治疗过程中，若症状无明显改善或加重，应及时就医，采取综合治疗措施。
2025-01-09 02:34
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
这种情况除了针灸推拿更重要的还要注意腰部的保养，不宜久坐久站或者弯腰负重。这种情况建议看针灸推拿科治疗，肾俞，大肠俞，腰骶椎夹脊，局部阿是穴等都是常用的穴，可以配合艾灸或者电针。
2015-12-09 17:02
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你这个情况一般首选还是病变局部的夹脊穴，配合着电针等方法来治疗效果也是不错的。另外你这个情况可以配合着推拿或者病变局部拔罐或者刺络放血等方法来治疗，配合着平时多去户外活动锻炼，这样你腰部酸痛等情况就能逐渐好转
2015-12-09 03:37
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
