宝宝老是便秘，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能不完善、心理因素、未养成良好排便习惯等原因引起。可以通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、补充益生菌、培养排便习惯等来改善。 1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（西兰花、胡萝卜）、水果（苹果、香蕉）、粗粮（燕麦、玉米）等。 2. 增加运动：鼓励宝宝多爬行、走路，促进肠道蠕动。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝腹部，每次 5-10 分钟。 4. 补充益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于调节肠道菌群。 5. 培养排便习惯：每天定时让宝宝坐在儿童马桶上，培养规律的排便反射。 6. 保证充足水分：让宝宝适量喝水，避免大便干燥。 宝宝便秘需要综合调理，如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，痔疮肛肠医院。。。。。。痔疮肛肠医院。。。。每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。痔疮肛肠医院