软组织损伤是指人体皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经、血管等受到外力作用出现的损伤。常见原因有外力撞击、过度拉伸、长期劳损、炎症感染等。症状表现多样，治疗方法也因损伤程度和类型而异。 1.损伤类型：包括擦伤、挫伤、肌肉拉伤、韧带损伤、肌腱损伤等。 2.症状表现：局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限，严重时可能出现功能障碍。 3.常见原因：运动时姿势不当、外力直接打击、长期重复动作等。 4.诊断方法：通过体格检查、影像学检查（如 X 光、CT、磁共振等）来明确损伤情况。 5.治疗方式：轻度损伤可采取休息、冷敷、热敷、理疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂）等；严重损伤可能需要手术修复。 总之，软组织损伤需要及时诊断和治疗，以促进恢复，减少并发症。患者在恢复期间要注意休息，避免再次受伤。

软组织的损伤就是指韧带，筋膜等的损伤，您的情况考虑软组织挫伤的情况可能性大。这种情况一般是由于肌肉萎缩导致的，与软组织损伤有关系的，经过积极治疗一下，软组织损伤痊愈，恢复正常行走以后，慢慢就会恢复的，可以通过中药烫洗，按摩，理疗，加强下肢功能锻炼等等措施治疗，慢慢就会好起来的，这个病需要时间，建议您去骨科就诊，让医生当面查查。去针灸推拿科看看，如果有外伤史的话首先要排除是否有骨折，单纯的软组织损伤可以通过针灸推拿调理。